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青春不虚行之西安秦剑馆初体验活动总结

作者:  文章来源:   发布时间:2017-09-18  阅读次数:


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9月16下午,伴着淅淅沥沥的小雨,电气工程及其自动化1504班全体成员在班主任沈虹老师的带领下赴西安秦剑馆进行剑道观摩体验。
日本剑道,起源于中国的剑术,在日本得到了推广和发展,形成了今天的剑道。现代体育剑道以锻炼自省为宗旨,深度减压、释放自我,使人养成沉着冷静,处事不惊的风格。获得此次机会去体验剑道,同学们都非常兴奋。

初入道馆,竹刀的撞击声混着震耳欲聋的吼声扑面而来,还未见到搏击的场面,大家就已经被这种气势所折服。换鞋入场,两两互相击打的前辈吸引了大家的目光。那迅速有力的击打向我们展示了剑道是充满气势与力量的竞技对抗,磅礴的气势与热烈的氛围深深的吸引着我们。见过剑道老师,老师耐心的向我们讲解了一系列关于剑道的基础知识。
老师首先介绍了持刀姿势,左手小指,无名指握住刀柄末端,右手握在稍离剑锷处的刀柄上,左右手的虎口与刀要保持直线。握刀的力量主要在左手,右手扶住刀柄即可。刀尖的延长线对准对方的咽喉部位。脚步则是两脚平行向前,右脚在前,左脚在后,相隔一脚或一拳之宽,左脚后跟微抬。保持上身挺直,双眼目视前方。大家按照老师的讲解认真的摆好姿势,努力做到最好。之后,老师向大家讲解了剑道的一些注意事项。例如进道场时必须脱去鞋袜,脱去鞋袜意味着对道场的尊敬;行走时不得跨越竹刀、木刀和护具;竹刀的拿出与收回以及闲置时的摆放等。大家全神贯注的听讲,给予老师最大的尊敬,体现了当代大学生应有的素质以及品格。

在大家掌握持刀后,老师教授给我们剑道的礼仪。剑道非正式行礼的欠身点头和剑道礼仪中地位最高的座礼,老师讲述了行礼的规范与注意事项,例如施礼时必须端正庄重大方,不苟言笑,不卑不亢。了解基础知识后,在教练的带领下,同学们又体验了基本的打法击面、击手等。按照老师的指导,大家全身心投入其中,像真正的剑道选手一样去击打,去释放出自己的气势。练习结束后,我们虚心听取老师们的点评与建议,并与他们一起合影留念。

正如教练所说,剑道是通过提升剑技去完善人格和内心的一种道,它需要认真和坚持。今日之我胜昨日,百战磨练可得不动之心。剑道反应了我们的内心,练习剑道正是完善自己的“心”。剑道不是斩人,而是斩去自己的缺点。忍耐剑道的辛苦,享受剑道的乐趣,让我们更好的树立良好的习惯、思维方式、独立思考的能力及正确的人生态度。西安秦剑馆之行,获益匪浅。
电气1504班团支部
2017.9.19

责任编辑:郑伟


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